BG皇冠体育冬天还需要抗氧化护肤吗？看到这个疑问之后，我就在Talk Science（肌智星球）寻找答案。通过了查看相关信息，再结合自身护肤经验，我得到了答案，也理清了抗氧化护肤思路。

　　要想理清抗氧化护肤思路，第一步是先了解什么是皮肤氧化。人体中存在着自由基，即不稳定的氧气分子，如果自由基过多，那么健康皮肤细胞就会被它攻击，从而引发很多皮肤问题，如果影响了表层，皮肤膜受损以及皮肤屏障被破坏，皮肤症状主要是晒伤、敏感；如果过多的自由基影响基底层，那么它就刺激了络氨酸酶，增加了黑色素合成黑色素的能力，皮肤就会出现晒黑、BG皇冠体育晒斑；如果影响了真皮层，皮肤的胶原蛋白就被变性分解，皮肤就会松弛和长皱纹；如果影响了皮下组织，皮肤就会出现微循环障碍、细胞代谢障碍，BG皇冠体育皮肤也将暗沉无光泽。

　　第二步是了解自由基的来源。自由基的来源分为内部原因和外部原因，自由基是人体内部细胞代谢和能量产生过程中的自然副产物，比如运动、呼吸等都可以产生自由基。外部原因有紫外线、环境污染、电子辐射、熬夜、生活压力等，Talk Science（肌智星球）也提到过，外界因素会促进自由基产生。

　　第三步是掌握抗氧化护肤方法。什么是抗氧化护肤？这里的抗氧化不是对抗氧气，而是对抗皮肤过量的自由基，BG皇冠体育一般是抑制自由基的反应，BG皇冠体育或是间接消耗容易生成的自由基物质，防止继续产生反应。常见的抗氧化护肤成分有维生素C、维生素E、虾青素、视黄醇、谷胱甘肽、胜肽、玻色因等，BG皇冠体育为了达到抗氧化护肤效果，大家可以使用含有这些成分的护肤产品。

　　总结而言，关于护肤还是需要多了解一些肌肤原理，才真正懂得怎么护肤。Talk Science（肌智星球）就很好，提供给了很多护肤成分的分析。现在我也深刻记住了，不管是冬天还是其他季节都需要进行抗氧化护肤，因为人体每时每刻都在呼吸，也就是说身体每分每秒都在产生自由基；外界因素也一直存在，也影响着皮肤状态。因此，只要自由基在，抗氧化护肤就需要进行到底，只为拥有健康美丽的皮肤。